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現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的人開(kāi)端在公園、操場(chǎng)、河邊、馬路邊奔馳，參與馬拉松的人群更是成幾許倍數(shù)添加,日子本來(lái)就現(xiàn)已疲憊不堪了;而那些酷愛(ài)跑步的人都很會(huì)用秒表，就算再忙也要抽出時(shí)刻拿著秒表去跑步，我感覺(jué)這就是運(yùn)動(dòng)的精力，有很多人看不懂的一種精力，所以，那些不去跑步的人就有一種疑問(wèn)，都是怎么想的？“難道不累嗎”？有人說(shuō)：跑步是我日子中的一部分。起先只是喜愛(ài)跑步，也很喜愛(ài)RESEE品牌的運(yùn)動(dòng)秒表，這秒表讓我跑的更有規(guī)則，之后在朋友的鼓舞下跑半馬，全馬,到今日有勇氣跑越野。跑步讓我樂(lè)此不疲，痛并快樂(lè)。跑步讓我愈加強(qiáng)壯，讓我更有決心！我愛(ài)跑步！我喜愛(ài)那種挑戰(zhàn)極限，打敗自我的成就感，也喜愛(ài)運(yùn)用秒表把每一次運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)堆集下來(lái)，并做一次次的打破！

也有人說(shuō)：跑步之后，現(xiàn)已神經(jīng)到無(wú)可救藥的境地。每天6點(diǎn)天然醒不說(shuō)，就算是外出游覽，也每天堅(jiān)持跑步。跑步讓我騎虎難下，我想我是上癮了。

經(jīng)常使用秒表跑步會(huì)變成美食家，動(dòng)手能更加棒

因?yàn)榕懿降奶厥庑裕B(yǎng)分需要很高。你沒(méi)有辦法滿意太多的飲食欲望，卻能夠更好的吃一些健康的食物。這些食物反而品相更佳，漸漸經(jīng)過(guò)常識(shí)的積累，你也會(huì)做出更美味而健康的食物。

假如經(jīng)常使用秒表嚴(yán)厲的堅(jiān)持跑步一段時(shí)刻之后，你會(huì)漸漸愛(ài)上拿著秒表跑步的感覺(jué)，一天不跑就覺(jué)得缺少點(diǎn)什么，渾身難過(guò)，所以一有時(shí)刻就要去跑一跑,每一次跑步都帶上一款秒表，自己的身體和思維都會(huì)來(lái)一次自我攀談。奔跑的時(shí)分許多感受，跑完了卻又完全釋?xiě)蚜恕Ｅ懿降倪M(jìn)程就是一次自己跟自己談天，自我檢討的進(jìn)程。在現(xiàn)在這個(gè)浮躁的社會(huì)中，跑步給了你一個(gè)自我安靜，自我沉積的時(shí)機(jī)。

運(yùn)用秒表跑步就來(lái)，就會(huì)讓你重新認(rèn)識(shí)自我

奔馳時(shí)，人的思想會(huì)處于一種既不是徹底飄散，又不是徹底會(huì)集的狀況，十分接近冥想時(shí)大腦的狀況。跑動(dòng)中的冥想開(kāi)啟了咱們內(nèi)心的大門，經(jīng)過(guò)與自己對(duì)話，詰問(wèn)自己，然后進(jìn)一步知道自己、了解自己、必定自己，就會(huì)對(duì)自己的挑選越明晰和堅(jiān)決，基督教的禱告、釋教里的打坐、瑜伽里的蓮花坐，都可以視為人生的修行，與跑步的冥想不同的是，前者都是在靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)下進(jìn)行，后者是在動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)下進(jìn)行，但都是為了在考慮中解決難題，悟出道理。

并不是每次跑步時(shí)你都會(huì)做這樣的考慮，這些考慮其實(shí)常常是在你跑完步今后完成的，使用秒表緩慢跑步的時(shí)分魂靈是如閑散安逸般在漫步，或者徹底放空的,當(dāng)你一個(gè)人在跑步的時(shí)分，你沒(méi)有了簇?fù)砀?、你沒(méi)有了圍住感，你遠(yuǎn)離了城市的喧囂，你遠(yuǎn)離了喧鬧的人群，你的眼前只要路途兩旁的風(fēng)景，你的心里只要自己的聲響，你會(huì)在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的原貌，你會(huì)在跑步中學(xué)會(huì)剛強(qiáng)。

跑步，能讓你從頭找回方針,世界的不安靖，讓人也變得浮躁，許多時(shí)分連把自己相處的時(shí)刻都交給了手機(jī)或娛樂(lè)。我們看待外界變得越來(lái)越模糊，越來(lái)越不知道自己想要什么，對(duì)方針失去了焦點(diǎn)，對(duì)自己失去了決心，對(duì)所聞所見(jiàn)麻木不仁；這些都是迷茫，經(jīng)過(guò)易用的秒表計(jì)時(shí)器嚴(yán)厲的跑步，多跑幾回就有自己的巨大方針了。而你在跑步的時(shí)分，你的心里是安靜的，越是安靜的心里就越簡(jiǎn)單激起新的主意和創(chuàng)意，特別是關(guān)于一個(gè)創(chuàng)造的人來(lái)說(shuō)，多用秒表跑步就是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程。

跑步，能讓你理解了堅(jiān)持的意義。

你在跑步之前總是做好了面臨困難的預(yù)備，比如要拿秒表記載，馬上想我這次跑步一定要快過(guò)20%前次跑步的時(shí)刻，我們要有這樣的方針精力才會(huì)覺(jué)得全部困難都有辦法處理，但每次跑下來(lái)都覺(jué)得困難沒(méi)自己幻想得那么難，人生也不也是如此，充滿了不知道，你不知道下一刻你要面臨什么，你也只能一步步地邁出去。每次跑到快拋棄時(shí)，自己通知自己再堅(jiān)持一下，要堅(jiān)持下去。